Was brauche ich?
Bringen Sie einfach Sportkleidung als Wechselbekleidung mit (2 Schichten) und ein Handtuch. Trainiert wird Barfuß. Die Yogamatte wird Ihnen gestellt. Bitte kommen Sie mindestens 10 min vor dem Kurs und nehmen sich noch ein Tee (jedoch nicht früher als 15 min.)
Die Kurse beginnen immer mit einer kleinen introspektiven Einstimmung. Lassen Sie Ihren Alltag, Alltag sein und vergessen Sie bis dahin alles erlebte.
Konzentrieren Sie sich auf das Jetzt und spüren Ihren Atem.
Tauchen Sie dann ein in die wunderbare Welt des Yoga und lassen nun alles unwesentliche los!
Ihr Lehrer kümmert sich nun um Ihre Belange und lehrt Ihnen die Essenz des Yoga.
Falls Sie Fragen haben, unser bestausgebildetes Personal und Lehrer Team beantwortet Ihnen alle Fragen geduldig und kompetent.
Wir freuen uns auf Sie,
Ihr Stephan Suh und Team!
